美白三步骤

　　第一步爽肤水

　　把爽肤水抹在脸上之后一定要拍，不然爽肤水都被空气蒸发掉了。你应该抹上去以后用手在上边轻轻弹跳，但绝对不能搓来搓去的。

　　如果要用棉片的话，最好把它泡在纯净水里，然后压干一点放入冰箱。每次要用的时候拿一片，棉片里的水已经饱和了，爽肤水就不会被棉片吸进去了，这才省钱，而且因为棉片是冰的，所以还有收缩毛孔的作用。

　　第二步乳　液

　　乳液也就是我们所谓的精华素。如果你脸上有斑的话，挤了精华素，第一个动作一定是要放在有斑的地方，稍微揉一揉，让皮肤把这个有深层功能的东西吸收进去，再把脸上剩下的部分抹好。

　　第三步日　霜

　　乳液它本身会有一些营养的效果，所以如果你用的是美白精华素，你可以在用了保湿乳液之后在上面再用一个美白的日霜。

　　金语良言

　　在选美白用品的时候，女孩子们一定要根据肤质来做最后的决定。比方说，假设早上、晚上各需要用六种产品，如果说你的皮肤本身肤质还不错，你可以六种产品都用美白的。但是如果你皮肤缺水的话，一定要记得要从六种产品当中拿掉两种改成保湿的，或者拿掉两种改成抗老化的，千万不要出现皮肤虽然变得白了一点，却又搭上缺水、敏感、有皱等毛病的情况。还是常说的那句话，要均衡，要把握住那个度。

　　吃什么能美白？

　　最传统的大家都知道，就是多吃含有维生素C的东西，大米、蛋清也具有这个功能，山药也不错。

　　俗话说“物极必反”，尽管我们亚洲人似乎有“美白情结”，但一定要适度，不要一味追求美白，我曾经听说，越白的人皮肤越细，衰老得也越快。其实不一定要白，只要皮肤有光泽有弹性，更健康就对了。