冬日小心棉服下脂肪疯长[图]

作者:2008-01-07 14:07:50| 点击:0| 评论:0|第9页/共10页 << 上一页|下一页 >>


侠客:zhang_mei759
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  6.疯狂 娱乐

  玩的时候要尽兴,大笑或者高声尖叫都非常消耗体力。冬天最好的娱乐项目是滑雪、滑冰,场地空旷,可以放声大叫。如果是K歌王,要深情演绎每一首歌曲,调整好呼吸,让小腹、胸肌、背部都非常紧张,相当于做一次综合体能训练。

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