3天就把菜色脸变白嫩

　　年底彻夜加班、频繁聚会导致的睡眠不足，是困扰许多爱美人士的头疼问题。在熬夜后如果护肤方法不正确，还容易使面部皮肤呈“菜色”。本期就教您几招让“菜瓜脸”重焕光彩的招数，利用假日三天科学养护即可变脸。

　　典型问题

　　临睡觉前才洗脸

　　在外企工作的小蕾由于长时间面对电脑，面部时常冒出些红肿的痘痘。

　　小蕾理所当然地认为，由于回到家后还需要面对电脑，所以脸上的妆可以先保留着以抵挡辐射，等所有工作做完了，上床睡觉前再洗脸更好。但事实并非如此，小蕾脸上的痘非但没有好转，而且有愈演愈烈之势。

　　正确方法

　　晚上10点洗次脸

　　对于经常在晚上加班工作和喜欢夜间娱乐的“晚睡族”来说，经过一天的新陈代谢后，皮肤一般在晚上１０点到１１点之间开始放慢新陈代谢的速度，进入晚间保养状态。但对于夜间工作和娱乐的人群来说，身体仍处于兴奋状态，皮肤毛孔分泌油脂还保持一个很高的状态，很容易长痘、长斑。

　　因此，“晚睡族”应该在晚上１０点左右对面部皮肤进行一次清洁、保养，然后再投入到工作或者娱乐中去。