有时候，与身体为敌的结果会相当惨烈。1983年2月4 日， 美国乡村女歌手Karen Carpenter在家中去世，年仅32岁。作为一个成功的歌手，她曾经是格莱美大奖的得主，她经典的“Yesterday Once More”等歌曲流传至今。但在成功的背后，她却是一个厌食症的患者，兼具食－泻综合症的病征。对肥胖的神经质的恐惧使她不断地节食，体重一度达到骨瘦如柴的83磅。经过8年的治疗，她开始走在康复的路上，体重也恢复到108磅，但终因服用催吐药物导致的心脏并发症而去世。珍爱生命，珍爱健康，珍爱美丽，女人需要停止与自己的身体为敌，与自己生而拥有的这个身体和好。　

　　是谁在制造完美标准，让我们越来越自卑？ 被完美主义催眠翻开杂志，打开电视，哪个美女、模特不是苗条可人？大众传媒无疑在制造着我们心中对女性美的标准。在美国，从1922年以来，选美产生的“美国小姐”的体重指标一直在下降，到近三十年已经降至营养不良的范围内。 1960年，美国媒体中的模特比平均体形瘦8％，而现在，模特比平均体形瘦20％。根据人口统计的资料，美国女人的平均身高是1.65米，平均体重是 64公斤，而模特的平均身高是1.80米，平均体重是 53公斤。只有2％的女人能够达到模特的身材标准。在这样越来越瘦的“完美标准”的参照下，难怪女人们对自己的身体越来越没有信心。在美国，66％的妇女对自己的体重感到不满。约有500万美国人在不同程度上受饮食障碍的困扰。越是能够更多地接受流行资讯，被这种所谓的“完美标准”催眠的程度就越深。加拿大的一项研究发现，住在上流街区的女人比住在中等或差街区的女人对自己的身材更不满，因为上流街区有更多的时装、美容类杂志，有更多减肥产品，健身设施更多，这一切都经常提醒人们要保持什么样的身材才能更为社会所接受。通过媒体，西方式的美女标准也输出到了世界各地。在太平洋的岛国斐济，当地人心目中的美女一向是丰满圆润的，但是，当1995年美国电视剧《贝弗利山庄》在电视中热播之后，仅仅三十几个月，当地的女孩子中就出现了大量的饮食 障碍的患者，其疾病模式同西方女性如出一辙。在香港，随着社会的不断西化，饮食障碍的发病率在15年间增长了25倍，在15～24岁的香港女性中，每20人就有1 人患有不同程度的饮食障碍。