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冬天早起,对许多人来说非常困难。被窝内外是两个世界,想到外面的寒冷,人们当然愿意躲在暖和的被窝里不愿起来。最近的《台视新闻》给这些人带来了好消息,冬日早起时,赖床5分钟可对人体的肌肉和大脑有益。
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冬天早起,对许多人来说非常困难。被窝内外是两个世界,想到外面的寒冷,人们当然愿意躲在暖和的被窝里不愿起来。最近的《台视新闻》给这些人带来了好消息,冬日早起时,赖床5分钟可对人体的肌肉和大脑有益。
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