睡袋 1900克 180元

三夫牌。

普通棉睡袋，杜邦四孔棉，温标-5℃，用在藏北的夜晚，有些单薄，通常藏族牧人帐篷里都很冷，四面透风，顶上还开着天窗。即使是有幸在屋子里睡，半夜也经常会冻醒。因为不使用动物制品的缘故，我选择了化纤棉睡袋，重量和体积都比羽绒睡袋大，保暖性却较差；但是棉睡袋也有好处，保养方便，不受潮湿水汽多大影响，就算太潮了，也不用晒很久；而羽绒睡袋就麻烦些，一旦着水或者受潮的话，保暖性急剧下降，晒干也要更久，还要不断拍打什么的，总之较脆弱。长期旅行还是棉睡袋更可靠。

睡垫 420克 60元

探路者牌

摄影用品共计2280克。　占总背负重量　10%

油炉 460克 720元

primus 3278 型

很实用的东西，精致、结实、使用方便，露营时即使不做饭，烧些热水也是必需的，可以取暖。烧一升水大约要15分钟，也有时候不到10分钟就烧开了，通常使用汽油，比较好找，用煤油效果也挺好，火力更猛；可以用柴油，但是我用了效果很差，在徒步茶马古道时很没面子（详情可以咨询例外），可能和油质有关。在北京三夫店，店员生子当场试验给我看，白汽油（120号汽油）3分半钟烧开一升水。我找不到120号汽油，并且使用技巧可能不高，这几天在家里经过反复练习，使用97号汽油时时间缩短到9分钟，还在继续研究。通常建议最好用干净些的汽油。93号汽油烧一升水通常耗费不到50克油，一满瓶油可以烧开十几升水。

油瓶 550克 70元

primus专用金属油瓶

瓶重150克，装油量上限为850毫升，平时以500毫升计。

挡风板 200克 50元

普通薄铝板，折叠式，8节。野外生火做饭时还是该准备一个，可以节省油耗和缩短时间。

餐具 200克 14元

普通不锈钢制品

包括饭盒、饭勺，还有两双竹筷。铝制品更轻点但是不够结实，并且可能摔坏、烧坏，不锈钢的更耐用。饭盒可以去小摊上买又轻又薄的便宜货，重量可以减轻不少，正品货太厚不需要，饭盒把手上的压焊点不可靠，找街头师傅花两块钱用铆钉铆上更放心。

吃饭家伙就是这几样了，共计1410 克。旅行快结束时除了餐具都邮回家去了，因为估计最后一段路用不着。不需要生火做饭时就只带上饭盒、饭勺，更轻便。　占总背负重量　6.1%

大、小水袋 70克 70元、50元

鸭嘴兽牌

2 升 、1 升容量各一个，必备品。也可以用铝壶代替，但是重量大，一个铝壶至少半斤，短途旅行可以用，长途大负重就不划算了，记得有人说水袋是最自虐的一级用的。虽然是名牌，但是到旅行后期两个水袋上的折痕还是越来越深，直至小袋底部漏水，如果多走上一个月，大袋估计也会漏。给户外点打电话问，店家说可以送回代理商处去看一下，但至今也没见到结果。