从超女中那个唱着莫文蔚的《爱》，到高调成为华谊兄弟的签约歌手，再到有了自己的专辑、自己的主打歌，这个超女一直给人淡定自若，知性沉稳的感觉。但是，经过我们的精心造型，不经意间发现了一个爱笑爱吃喝的尚文婕，一个会看心情下菜碟的女孩。她把自己的状态和心情分成了几种情况，在各种情况里都安排了自己喜欢的食物。

解压之蔬菜沙拉

　　说起沙拉，她安排了“解压”一词。沙拉为何有着神奇的魅力，尚文婕说自己在法国实习的时候，工作和学习的压力很大，会常感到疲惫，但是一看到房主在调制着一大盆新鲜的蔬菜沙拉心情就会一下子好了很多，就像一看见绿色植物眼睛就会自动消除疲劳一样。在开饭的时候大口大口地吃上一堆蔬菜，心情很快就会放松下来，可能是因为国外的蔬菜品种比较丰富而且质地新鲜幼嫩，口感自然清新，再加上油醋汁的刺激性气味，会使人的情绪为之一振。尚文婕认真分析着，说自己回到上海后，还是有点上沙拉的瘾，一到疲惫劳累的时候不像有些同学会拿起一瓶可乐，期待的倒是那盆蔬菜沙拉。自己也试着去超市寻找那些种类多样的进口蔬菜，可是一般还是找不全，比如狼牙菜和紫菊苴，这些菜既好吃营养价值又高。

　　高兴之麻辣香锅

　　身为上海人的尚文婕是似乎并不热衷于本帮菜，她特别能吃辣，也特别爱吃辣。高兴就会和好朋友去吃自己的最爱——麻辣香锅。“在麻辣香锅刚进入上海时我就尝试了一下，然后就很喜欢这种辣的形式，到北京也不例外地到处寻找自己的那口香锅。”吃麻辣香锅的地方一定是人丁兴旺的，这样味道才会好，地方不一定要大，但一定要和自己要好的朋友一起过去吃，因为很容易辣到满头大汗还直唏嘘称道，吃完衣服上还存留着一身的香锅味道，但这些都是无所谓的，这注定是一个只吃味道的地方，高兴了才会去吃、吃完了就更高兴，至于其他的，管它呢！而对于普通的应酬吃饭，尚文婕也有自己想法。她很不屑有些只打鲍鱼燕窝鱼翅牌的大饭店，因为这些食材是需要大家去环保的，而不是在排场下去铺张的。从而在和同事吃商务餐的时候，她更愿意选择一些气氛优雅、私密性强、餐具和桌椅有一定的设计感的饭店。