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黑色食物养肾食方
紫菜蛋花汤
材料：
紫菜，瘦肉，鸡蛋
制法：
1.用油将葱花爆香，放入姜爆一下。然后放入洗好的紫菜。
2.翻炒几下后加水。在等水煮沸时，就把瘦肉剁成肉末，放入盐、糖、味精调好味备用。
3.待水沸后，再多煮一会，加入肉末，同时用筷子搅拌，使肉不会结成团。肉熟了后打入鸡蛋，一边搅一边慢慢放入，熟后即可。
冬日养肾 多吃黑色食物
作者：2007-12-26 11:06:27| 点击:0| 评论:0|第3页/共5页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 时尚 | 风尚生活 | 诱人美食
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