把自己扔到健身房内，每天运动至少两个半小时。

选择题：一个月后我减了多少斤？

A：一斤 B：两斤 C： 五斤 D：以上答案皆错

我的答案是D。我长了三斤，不吃饭去运动，我头晕眼花，几乎晕倒。午夜饿醒，冲到24小时麦当劳，然后第二天又不吃饭疯狂运动试图减去昨晚吃进去食物。午夜再度被饿醒再冲到麦当劳去。直至有一天，我对着我的健身私人教练狂抓猛打，说他是白痴，是骗子，让我拼命练了这么久却没有效果。

减肥第三步：浴室发呆。

论述题：我为什么瘦了二十斤？

站在浴室镜子前，每天就看着自己，和那些如磐石样堆在自己身上的肥肉，无能为力，无可奈何，不知道吃过什么，也不在乎吃与不吃，每天蓬头垢面，精神恍惚，从不出门，与外界的唯一联系就是叫外卖。一个月后，从香港回来的妹妹乔来找我，一见我就刮了我一巴掌，随后她泪流满面。

她将我躺在浴缸内，开始冲洗我毛蓬蓬的乱发，晃悠悠的肥肉。她的沐浴液有淡淡的茶叶味道，泡沫浸满全身，弄到我痒痒。冲完后，她用透明样的着哩涂抹我全身，一边涂抹一边使劲用手掌按摩，来回揉搓和拍打，直至全身变红。这时，她用保鲜膜包裹住我全身，看着被包的像变形金刚一样的我，乐着说，“我们出去散散步吧！”

夜风习习，伴着我走路时保鲜膜摩擦带来的“沙沙”声，我们回忆起以前的快乐时光，她小时被蚕宝宝吓到哭鼻子，我和她为抢吃红薯而打架，考上大学后一起海吃火锅，和她分开后的两地相思，两个女子一路叮铃笑声，惹路人羡慕。

她开始每日教我计算食物热量，要保护肠胃，不空腹吃生冷。我知道我喜欢的草莓奶昔一杯是370卡路里，麦辣鸡腿汉堡是570卡路里，1份糖醋里脊是3130卡路里，一份莲藕炖排骨是2220卡路里，我知道每天少吃3500卡路里就会减少一斤，多吃3500卡路里就会增加一斤。我还知道了，那瓶好闻的茶叶清香的着哩是瑞士柏莉诗秀体纤容着哩，在香港很有名，是专门用来瘦身的。

就这样，每日食用不超过1400卡路里，每日用瑞士柏莉诗秀体纤容着哩按摩涂抹后包裹保鲜膜散步两个小时，每日和乔聊天欢笑，不知不觉过了两个月，不再想过去，也不在乎能否减肥，我瘦下来了，现在是98斤，距离原来设定的目标88斤多了10斤，但已经无所谓，我又开始了欢乐开心的日子，这份欢乐开心跟之前比起来，更加底气充足，更加随心所欲。

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