五 中药来养生，越活越年轻，而且没有副作用，从不把人坑！

岁月在变更，传统不能扔，多少经典小验方，谁与之争锋！

六 快节奏工作，慢节奏生活，健康不该被透支，没事要找乐！

可以听听歌，可以上博客，多和朋友做交流，这样不寂寞！

七 经常开开窗，身体更健康，劳逸结合多运动，户外品花香！

经常晒阳光，运动要有氧，有事没事走两步，处处好风光！

八 人要不上火，多多吃水果，含有多种维生素，病毒见了躲！

蔬菜营养多，那不是胡扯，平时你也要多吃，都来学学我！