年尾已至，各种盘点层出不穷。作为健康类的周刊，我们对2007年的健康大事做了回顾，在回顾的过程中，我们发现2007年的健康事件不禁让人有些心痛、惋惜、害怕和恐惧。陈晓旭、侯耀文、帕瓦罗蒂……众星的陨落，无疑是一大损失。明星也好，普通人也罢，生命都是一样的脆弱。股市可以预测、财富可以预算，但健康却永远是未知数。健康警钟再次敲响！伴随着钟声，即将送走2007年，迎来特殊的2008年，我们不仅要收获奥运，还要收获健康。

癌 症

乳腺癌——回顾2007年全年，女性健康是人们关注的焦点。林妹妹扮演者陈晓旭因乳腺癌不治身亡，敲响人们防治乳腺癌的警钟；10月 “粉红丝带活动”中众女星裸体代言宣传防治乳癌知识……为什么曾被称为“美丽杀手”的乳腺癌直到2007年才被人们重视？该如何阻止它继续“行凶”？

肺癌——肺癌已然为“中国癌症榜第一杀手”，然而人们对肺癌的关注和了解程度仍然偏低。2007年因肺癌逝世的文兴宇给人们敲响警钟。

胰腺癌——胰腺癌因存活期极短、病死率极高被称为“癌中之王”。2007年中，全球著名男高音帕瓦罗蒂因此癌魔而离世。

专家解答：陕西省妇幼保健院妇科张恩娣主任说，乳腺癌其实是与女性内分泌紊乱密切相关的一种恶性肿瘤，具体来说，乳腺癌与女性体内雌激素的量和作用时间密切相关。研究表明，雌激素水平越高、作用时间越长，乳腺癌发病的可能性也会随之升高。

张主任称，预防乳腺癌最好的方法莫过于运动。而且要达到一定的强度和持续一段时间才会有效，最低强度也要使自己出汗。其次，在饮食方面要多加注意，除不食或少食可能诱发乳腺癌的食品外，还要知道多吃哪些食物有好处。研究表明，鱼不但营养丰富，更具有防癌抗癌的功效。注意烹调方式以蒸煮为主，避免煎、炸、烤。菌类也有抗癌的功效，当然还少不了水果、蔬菜。总之，预防乳腺癌总的原则就是生活健康，多运动，清淡饮食。

猝 死

在我国，每年60万人“过劳死”已经成为该杀手的赫赫战绩。关注过劳死，关注过劳员工，等于关注疲惫的中国。我们关注支撑中国发展的员工们真实的健康状况，更重要的是希望它不要再次发生。

专家解答：西安市第五医院内一科胡金兰主任说，“过劳死”是劳动者长期正常的工作规律和生活规律遭到破坏，导致各种慢性疾病，一旦诱因出现，即有可能导致猝死。最多见的就是血压升高、动脉硬化，脑血管意外、急性冠脉综合征等心脑血管疾病的突然发生，心律失常是最常见的心源性猝死死因。

胡主任称，有基础病的患者要先治疗，使其得到有效的控制。其实就是改变工作方式和生活方式，工作上做到劳逸结合，年轻人虽精力充沛，但也切勿做“拼命三郎”；生活上要做到饮食均衡，切忌过饱过饥，要戒烟戒酒，坚持体育锻炼；每日保证充足的睡眠，保持心情开朗；每年定期做身体检查，及时发现身体异常情况，及早治疗。工作张弛有度、生活作息正常、饮食均衡、心情舒畅，疾病的发生也会相应减少，“过劳死”也就远离我们了。