嗜甜人群应选择哪些健康甜味食品(图)

作者:2007-12-24 14:40:11| 点击:0| 评论:0|第4页/共4页 << 上一页|下一页 >>


侠客:zhang_mei759
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  ● 果汁、蜜枣、罗汉果

  水果是最方便的甜味来源,苹果、啤梨、葡萄都不错。若要特别浓的,可用葡萄汁、苹果浆,但要提防加有砂糖的。而煮汤要有甜味,何不用蜜枣、罗汉果或胡萝卜?

 

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