中国古籍《内经》中形容四季的主气是：春生、夏长、秋收、冬藏。秋冬季节寒凉开始，在某种程度上抑制了人的性冲动和性亢奋，故有“燥胜则干”之说。这时尤其对女性来说，会出现性欲减退的现象，常常有性交时出现阴道干燥的现象。如何在气温不断下降的秋冬季节里让“性福”春意盎然？

不妨换一换性生活的环境，比如浴室或厨房、车上或野外——除了卧室都可以，不仅能增加新鲜感，让你有常变常新的感觉，还会给你带来意想不到的刺激！经常变换花样，炒发、汽车、浴室都是其享受沐浴爱河的好地方，只有不断的换环境才刺激。这都有助于你提高“性趣”

如果你们一直是夜晚做爱，不妨休闲时间找个白天的机会，在阳光照耀下舒展身体，感受一定很新；如果你们一直是在摸黑行事的，不妨把灯打开，让柔和的光抚摸你们的柔情；如果你们一直是在自己家的小巢里甜甜蜜蜜，不妨在旅游时在宾馆的房间里也卿卿我我，享受别致的性爱欢乐。

另外，营造性感气氛，让周围的环境迷人必不可少。

灯光：可为卧室营造特别的气氛。如果夜晚的灯光还是一如既往，那今晚不妨换一盏细弱的柔光，它可以是粉红色，也可以是浅蓝色。而你就站在那抹柔光处，让他细细地打量你的身体，若明若暗的昏黄间，你的身体罩上了一缕久违的神秘。而他，也燃起了再度探索的欲望。当然有烛光也不错，这是传统的性感照明。