从11月份开始，足协就要求各支国字号球队上交训练和备战计划，国家队、国奥队和女足都在主教练和领队以及足协相关部门的协调下，草拟了各自球队的备战计划。除了国家队只是根据世界杯预选赛程来安排训练和比赛外，国奥队和女足都紧紧地围绕着奥运会来进行。

其中，国家队由于明年2月6日就将参加世界杯外围赛的比赛，一些热身计划都将安排在1月份进行，1月6日左右国家队将赴阿联酋迪拜参加热身赛，结束比赛后将取消去黎巴嫩的计划，回国继续备战。黎巴嫩、叙利亚等队都发出了热身邀请，国家队会根据比赛情况安排对手。2月份将赴重庆参加东亚四强赛的比赛，比赛结束后，3月份中超联赛将拉开帷幕，国家队队员也将归队参加各自俱乐部的联赛。

根据中超联赛赛程的安排，在3月1日打完第一轮联赛后，将有一个二至三周的间歇期，国家队会利用这段时间为3月26日的中澳一战做准备。4月份国家队计划赴美国进行拉练，热身的对手将有美国国家队、俱乐部队以及墨西哥等队，回国后，球员会参加中超联赛的比赛，直到5月下旬重新集中，为6月份连续四场小组比赛做准备。

国家队的计划目前截止到小组赛结束。十强赛在9月份才开始，国家队的比赛任务暂告一段落，6月份后足协的工作重心也将转移到国奥队身上，为奥运会打出成绩做出努力。

目前杜伊也制定好了国奥队的08计划，在明年1月7日左右，国奥队将赴法国拉练，回国后队员将参加中超联赛，随后3月中旬将赴意大利等地拉练，着重还是与欧洲各国队伍拉练比赛，提高队员与欧美球员的对抗能力，毕竟奥运会上的对手都是其他大洲的球队。4月份球队计划赴塞尔维亚等地拉练比赛，杜伊表示：“我们4月份前三次欧洲拉练计划一共进行二十场左右的比赛，以提高队员的对抗能力。”5月底国奥队将进入奥运会备战的最后时刻，一直到8月份奥运会前将有两个多月的备战期，这50天将决定国奥队在奥运会上走多远。

女足方面的计划也基本敲定，伊丽莎白临行前介绍，12月28日女足将在广州重新集中，球队将有30名队员参加集训，当然其中会少了马晓旭，但她表示会根据情况增补前锋来弥补马晓旭的空缺。1月中旬女足将参加在佛山等地进行的四国赛，春节结束后赴重庆打东亚四强赛，2月底将赴德国拉练，随后参加传统的阿尔加夫杯比赛，比赛结束后回国。4月份女足将再次赴法国集训，4月底回国后，将准备5月份在南京进行的亚洲杯比赛。

女足明年的主要任务也是奥运会，因此之前的拉练比赛甚至亚洲杯都将会当作练兵，这也让球队得以安心备战。女足相比国奥队更有闯入四强甚至夺牌的希望，足协也将对女足给予足够重视和大力支持，这些计划如果能落实下来，女足也能凭借出访拉练集训提高球队水平，为完成奥运会任务打下基础。