河北省人民医院中医眼科副主 任 医师张彬副教授春节长假之后，来眼科看病的患者总比平时多二三倍。其中一半以上是用眼过度造成的“视屏终端症“，“视屏终端症”是一种现代疾病，通俗讲，也就是我们通常所说的视疲劳。春节放假有不少人整日里看电视上网，玩游戏，通宵达旦地打麻将，过度饮酒、吸烟，暴饮暴食，以至于眼睛干涩、疼痛、眼胀、不想睁眼、视物不能持久，甚至导致视力下降及患上其它眼病，成为节日后眼部综合征，给不少人带来苦恼，还会影响正常的工作和生活。节假日眼部综合征的调理方法是：首先要有充足的睡眠，养成午休20-30分钟的习惯，每天晚上早点睡觉，早晨要早起锻炼身体。饮食上要以清淡为主，每天早晚喝绿豆小米粥，多吃绿色蔬菜和水果。另外，可以用菊花30克，金银花30克，麦门冬30克，枸杞子30克，山楂30克，各自单独包起来，每日各取1克，用开水泡，每日饮用6-8次；点珍珠明目液，每日3次。
