写字楼也会得病

近一半的空调通风系统严重污染

有些症状，明确地说并不是某种具体疾病，但会像文章开头所说的那样，说不出哪里不对头，可就是觉得“不舒服”。而上班族一旦出了办公室，症状就会缓解，那就要看看问题是否出在环境上了。

环境里首先要提到的就是空调。一到冬天，写字楼里的中央空调就会转个不停，但是空调尤其是办公室里的空调内部都存在长期积攒下来的细菌粉尘。卫生部曾对全国公共场所中央空调卫生质量进行抽检，抽检结果有47.1%的集中空调通风系统属于严重污染。当空调一开，这些物质自然随着空气进入到室内，被人吸入体内，人当然就会觉得不舒服。有些体质弱的人，就有可能因此而引发呼吸系统疾病，比如气管炎、鼻炎等，而且干燥的空气对皮肤也有损害。

办公室中的现代化办公工具也是污染办公室环境的“元凶”之一。电脑、打印机、传真机等办公工具在工作时会产生臭氧、粉尘、噪声及电磁辐射，长期接触这些物质对于健康也是不利的。

化解危机

最好配个加湿器

首先要经常对空调进行清洁，同时不要让空调一直运作，尤其是在办公室里。办公室的条件过于封闭，虽不方便开窗，也要经常保持开门状态，让室内空气与楼道相通。

对于上班族自己来说，在室内配备加湿器，保持空气湿润是个不错的选择。如果室内湿度较高，空气中的水分会带着微生物一起沉降下去，这样就不容易传染了；反之，如果空气很干燥，微生物就会随着灰尘四处飞舞，传染的几率就增大了。

另外，上班族们可以在自己的桌子上放一盆绿色植物，这样既美观，又能起到净化空气的作用，如常春藤、铁树等可吸收苯和有机物，吊兰、芦荟、虎尾兰等能够吸收甲醛等有害物质。