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当身体拉响“循环疲劳”的警报，体力亮出“超额透支”的白旗时，你会采取怎样的应对策略？有些人恨不得立刻把自己扔在床上，企图通过好好睡上一觉来完全恢复体力。另一些人则“反其道而行之”，挑选适当的体力与脑力运动来缓解疲劳。
越疲劳 越要运动
作者：2007-12-22 14:05:03| 点击:0| 评论:0|第1页/共3页 << 上一页|下一页 >>
huanghouyuedui 侠客文章
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