*菠萝*
香味诱人,甜中带酸,但有的宝宝天生对菠萝过敏,吃了菠萝10分钟后就会出现肚子痛、呕吐等症状,此时需要及时送医院治疗;
*荔枝*
汁多肉嫩,口味甘美,十分吸引宝宝。为此一定要严格把握食用量,荔枝含有的一种物质可引起人体血糖过低,而导致低血糖休克,所以宝宝食用荔枝后如出现头晕目眩、面色苍白、四肢无力、大汗淋漓等症状应该也上送医院进行治疗;
*柿子*
是宝宝钟爱的水果,但过量食用或与红薯、螃蟹同吃,便会使柿子中的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块,导致便秘、胃部胀痛、呕吐和消化不良;
*香蕉*
肉质糯甜,润肠通便,是父母经常给宝宝选用的水果。但是不能在短时间内让宝宝吃得太多,尤其是脾胃虚弱的宝宝,否则会引起恶心、呕吐、腹泻;
*西瓜*
西瓜具有清凉解渴的作用,但脾胃虚弱的宝宝容易引起腹泻,西瓜性寒,属生冷食物,食用太多会使脾胃消化能力减弱,引起腹痛、腹泻等消化道症状。
~~水果清洗方法~~
先在水中浸泡10分钟,或用盐水浸泡10分钟再用流动的清水冲洗干净,如能削皮或剥皮的水果,应先用清洗水洗净外皮再去皮食用。
~~购买水果注意~~
*水果购买应首选当季水果;
*每次买的数量不要太多,随吃随买,防止水果霉变或因储存时间过长降低水果的营养成份。
*尽量选择那些新鲜的,且表面有光泽,没有霉点的水果。










