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“露卡素”即“low-carbs”，其饮食观念提倡“低碳糖，高营养，抗糖化，抗氧化。”旨在通过低碳水化合物、低血糖生成指数的食品，以及摄入或增补最缺乏的维生素矿物质等必需营养素，来达到理想的健康状态。
1、拒绝糖及精制碳水化合物
饮食三招让你急速瘦下来
作者：2007-12-20 09:21:44| 点击:0| 评论:0|第1页/共3页 << 上一页|下一页 >>
侠客：lisa2dl004
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