世上有哪种运动能同时减压、缓解疼痛、治疗失眠、预防心脏病、祛除皱纹，甚至防癌？英国国民卫生服务体系（NHS）的答案是：规律性爱。英国媒体11月14日发表的一项调查结果发现，性爱名列“英国人最喜爱的活动”亚军。

　　这一调查访问了1035名25岁以上的英国人，其中88%的人认为，散步可以保持体态，但不会感觉很疲劳，因此是最受欢迎的活动。而82%的人表示，性爱所能带来的益处，大于其他活动，在获得身体锻炼的同时，还能增进夫妻间的感情。还有72%的人将接吻视为第三大活动，“深吻时，人体会有30块肌肉积极配合。其中12块控制嘴唇的动作，11块控制舌头的动作，还有7块可能控制脖子或手臂等处。而且接吻时，人的脉搏会加速，从每分钟平均70次提高到150次，这和有氧运动状态下的脉搏差不多。”