全国中医眼科学会委员

河北省中医药学会眼科专业委员会副主任委员

河北省人民医院中医眼科副主任、副教授、副主 任 医师：张彬

小轩是一名初二年级的学生，年龄不大却深受近视的困扰。他在一到四年级时视力还很正常，可是到了五年级，就在医院里检查出了近视，配戴了300度的眼镜。今年暑假小轩又来医院检查，眼镜度数已经上升到了500度

小轩的爸爸妈妈非常着急，和所有的家长一样，他们不希望孩子因为近视耽误了以后升学、就业，害怕近视会影响孩子一辈子。

做为多年从事防治青少年近视的医务工作者，我们目睹了太多的孩子随着年龄的增长，近视度数也越来越大，许多家长也急于找不到科学有效的方法。

导致近视的原因

首先是眼疲劳，例如，不正确的读写姿势、长时间近距离地看电视、玩电脑等，造成眼疲劳，久而久之形成近视；

可是在同样用眼的环境下，为什么有的人患上近视，有的人却没有呢？有的人博士读完了视力还是正常，而有的人小学没毕业就戴起了的眼镜，由此可见，身体自身方面的原因也是近视产生的主要原因。例如，不吃蔬菜和水果，过多的吃膨化食品、火腿肠和方便面、泡泡糖等不科学的饮食，时间久了，造成营养失调，也会引起近视。

孩子近视了，家长怎么办？

1、注意用眼卫生及眼睛的营养，包括一下几点：

（1）改善视觉环境，如合适的照明，提高眼睛的对比度，增加被视物体的尺寸，减少被视物体的细节和频闪变化等；（2）养成良好的阅读、学习、写字习惯和保持端正的姿态，眼睛离书本不少于1尺（25厘米～30厘米左右），不要在运动中的车上看书，每连续阅读半小时左右应休息5分钟；（3）减轻学习负担，避免长时间看书、写作、上网、打字、看电视、玩游戏、熬夜等，保持充足的睡眠；（4）提高身体素质，加强体育锻炼，坚持做眼保健操；（5）注意营养，多吃富含维生素A和C的水果、蔬菜等；（6）定期做视力检查。

2、积极的用科学的方法进行治疗。

治疗近视的方法很多，如口服药物、滴眼药水、针刺、手术等，都能收到不错的效果；

另外还可以采用治疗近视的理疗仪器来进行治疗，市面上的准字号医疗器械――眼保姆能够将传统针灸和现代技术结合起来调节视力，具有以下优势和特点：

自动选穴：新一代眼保姆根据人体穴位的电阻特点，自动对应眼部周围的5个穴位；

电子针灸：模拟传统针灸的针灸手法，运用电子脉冲给眼部周围的5个穴位进行电子针灸。

眼保姆分光疗和电疗两种模式；光疗绿色光点的由远及近、由近及远的前后移动，使双眼的调节与集合做看远和看近交替视觉生理运动；低频电子脉冲波对眼全息穴和特异穴电刺激，通过光学训练和眼周穴电刺激可使过度调节的眼肌得以调整，改善眼肌功能状态和局部血液循环，提高视力和缓解视疲劳。