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落枕主要发病原因是睡眠时枕头过高、过硬或睡眠姿势不良引起颈项部急性肌肉痉挛。防治和护理措施包括以下几个方面:
1.枕头不宜过高、过硬,睡眠姿势要正确。
2.本病好发于冬春,所以睡眠时颈项部应用被褥覆盖,避免感受风寒而诱发此症。

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落枕主要发病原因是睡眠时枕头过高、过硬或睡眠姿势不良引起颈项部急性肌肉痉挛。防治和护理措施包括以下几个方面:
1.枕头不宜过高、过硬,睡眠姿势要正确。
2.本病好发于冬春,所以睡眠时颈项部应用被褥覆盖,避免感受风寒而诱发此症。
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