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炒菜用旺火
据测定，大火快炒的菜，维生素C损失仅17%，若炒后再焖，菜里的维生素C损失则为59%。因此炒菜要用旺火，这样炒出来的菜，不仅色美味好，而且营养损失少。炒菜时加少许醋，也有利于维生素的保存。
快捷健康的短期素食减肥(组图)
2007-12-14 21:03:09| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第3页/共6页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 素食 | 减肥 | 脂肪 | 肉 | 油脂 | 时尚 | 美容修身 | 美体瘦身
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