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多吃新鲜蔬菜
新鲜的青菜，买来存在家里不吃，便会慢慢损失一些维生素，如菠菜在20度时，存放24小时维生素C损失则达84%。因此要尽量多吃新鲜蔬菜。
快捷健康的短期素食减肥(组图)
2007-12-14 21:03:09| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第1页/共6页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 素食 | 减肥 | 脂肪 | 肉 | 油脂 | 时尚 | 美容修身 | 美体瘦身
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