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俯卧，双手置于下颌，抬起下巴，伸直双腿，微微张开。抬起左腿向右移动，然后放低；再向左抬起右腿。两腿左右交替运动10次后方可停止。
美臀明星私房招 雕塑性感翘臀(组图)
2007-12-12 22:16:04 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第5页/共6页<<上一页|下一页>>
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