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5.双脚呈大丁字步，左腿提起后脚跟离地，收腹吸气，左腿小脚趾触碰右腿膝关节，同时打开左腿膝关节，做延伸动作。
好方法轻松瘦小腿(组图)
2007-12-12 22:12:44 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第6页/共6页<<上一页|下一页>>
相关标签： 瘦腿 | 膝盖 | 减肥 | 关节 | 时尚 | 美容修身 | 美体瘦身
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