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2.双手扶沙发靠背，右脚后跟用力下沉直到贴近地面，左腿弯曲至弓行，臀部收缩向前顶，背部垂直，双肩放正。
好方法轻松瘦小腿(组图)
2007-12-12 22:12:44 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第3页/共6页<<上一页|下一页>>
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