训练部位训练二头肌、上背部及腰腹肌肉。
功效有效防止胸部下垂，减少副乳的形成，还可瘦手臂，增加肢体柔软度和预防五十肩。
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向上举手操：轻松去掉恼人的副乳(组图)
2007-12-12 13:32:14| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第1页/共5页 << 上一页|下一页 >>
侠客：yahaa001
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