食盐的美容与保健作用

一. 护齿：用淡盐水漱口，可以防止龋齿的发生;每天早晨嘴里含一含淡盐水，可以清洁口腔，消除口臭，减轻牙龈肿痛出血，帮助治疗牙周炎。

二. 去臭味：有口臭的人，早晚饮淡盐水一杯中午用淡盐水漱口，可有特效。

三. 有腋臭的人，可用淡盐水洗腋下。

方法是盐150g，菊花100g，浸泡在浴水中，每周浸浴2次。

四. 易出脚 汗且异味较大者，常用盐水洗双脚可除臭。

五.防暑：夏天出汗多，如在饮水中加入少量食盐，不仅可以解渴，补充体内盐分的不足，而且能防止中暑。

六.治粉刺：食盐一茶匙、白醋半茶匙、开水半杯，溶好后用棉花蘸之洗面，每天一次；食 盐一茶匙，蛋清两个，冰片100g，混和后用毛笔涂于面部，5分钟后用温水洗去，每晚 一次，治愈效果较好。

七. 提神醒目：疲劳会使人双目无神、脑筋迟钝，显得憔悴。用粗食盐150g，干菊花50g， 生姜150g，捣碎，放锅内炒热，待温时用布袋包好，敷于面部和捆绑于后颈部，有提神 美目的功效。

八.美发：洗发时先用13%的食盐水冲洗，再用洗发膏搓洗，可以使头发松软光亮。

九.将盐水搽在被开水烫了的皮肤上，可减轻疼痛.

十. 用盐水洗冻疮可止痒.

十一. 早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅.

十二. 洗澡时，水里放点盐，可治疗皮肤病。

十三. 当嗓子内小舌红肿下垂时，用盐末点治，可减轻喉部不适。

十四. 将盐水搽在被开水烫了的皮肤上，可减轻疼痛。

十五. 用淡盐水和绿茶或菊花洗眼，可以使红肿热痛的急性眼结膜炎很快好转。

十六. 用盐和辣椒或茄子根一起煮水，浸洗双脚，可以治疗脚气病，对手、脚冻疮也有一定的消肿、止痒作用。

十七. 用热盐汤浸泡双脚，或用炒盐熨贴腰背，对风湿筋骨病，有一定的止痛作用。

十八. 雪肤－－洗澡时，用干净的纱布装入适量的细盐，在脸上、颈部及全身上下进行摩擦拍打，约五六分钟即可。可除去已殆的角质皮肤，有助血液循环，使皮肤细嫩白皙。

十九. 祛斑－－食盐1份，白蓝粉6份、兰花粉3份、白糖半份，加少话水调成糊状，敷抹于斑处，隔日一次，可使斑色变浅至无。

二十. 除痘－－食盐一匙、白醋半匙、开水半小标，溶解后以棉花蘸洗患处，每日一次，连续数日即可见效。经常使用，粉刺去无踪。

二十一. 嫩肤－－食盐15克，杏仁粉100克，加冷水调成糊状敷于面部，每周2—3次，可使肌肤爽滑细润有光泽.或将冰过的豆腐捣碎用纱布过滤,然后与面粉及蜂蜜一起过面膜(每周一次即可).