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STEP1：站立，挺胸、收腹、缩臀，单腿向后弯曲，肩膀打开，双手在身后抓住脚背，努力将小腿与大腿贴紧，但注意保持上半身挺直。该动作不仅能让身姿挺拔更对缩小肚腩、紧实臀部有非凡功效。
凹凸有致 丰满美胸魔法操
2007-12-10 14:45:51 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第1页/共4页<<上一页|下一页>>
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