D5：稻城—（73公里，碎石路，车程约3小时）—日瓦—（37公里，车程1小时）—亚丁村龙同坝—（5公里，徒步或骑马1小时）—冲古寺—（徒步或骑马1小时）—珍珠海—（徒步或骑马1小时）—冲古寺—（5公里，徒步或骑马1小时）—龙同坝

　　早餐后前往距稻城县城3公里的茹布查卡温泉的源头探源，那里有您意想不到的美景，涓涓的小溪、星零点缀在小溪旁的河滩、以及郁郁葱葱的高原灌木丛，都是您摄影的绝好题材。在此可以体会到最真实的民俗民风及藏家风情，也可以赤脚于冷热河中和鱼儿嬉戏，别有一番感受。来回时间1.5小时。出发前往亚丁村龙同坝，沿途欣赏傍河、色拉晨景；翻越波瓦山（海拔4400米），饱览杜鹃山畔原始、古朴的高山、峡山自然风光；顺赤土河谷而下，欣赏世外桃源般藏式村寨、万亩青杨林迷人风光；朝拜600余年历史的贡嘎郎吉岭寺（稻城最大的黄教寺庙，门票10元/人），观随风飘动的经幡，转千年历史的玛尼堆，拨满腹经文的转经桶；12：00至日瓦乡(海拔2780米)吃午饭，买亚丁景区门票（光盘电子门票，158元/人）。12：30出发前往亚丁村龙同坝，13：30抵达龙同坝，安排好住宿后，14：00徒步或骑马前往冲古寺、卓玛拉措（珍珠海）。15：00到达冲古寺，前往卓玛拉措（珍珠海），来回2.5小时，17：30返回到冲古寺，18：30返回到龙同坝晚餐。夜宿龙同坝。

　　1、住宿：

　　1）亚丁村龙同坝：木屋营地（大自然接待中心）；藏族家里住宿，接待量为40人-60人左右。

　　2）日瓦住宿：

　　①日瓦乡绿野亚丁旅社：位于村口，，有停车场。四人普通间，二楼设施较新，15元/人；一楼较差，每人10元/天。

　　②三圣如意山庄：在绿野亚丁店对门，背靠溪流，流水声声在耳。15元/人

　　③日瓦教育宾馆；

　　④天使宾馆；

　　⑤杜鹃山庄：较贵一些，不过环境不错，可在山庄泡温泉。

　　2、游玩景点：

　　1）傍河夕照、色拉晨雾：是稻城风光的经典之一。稻城县城周围到处散布着树形优美的青杨树，金秋季节色拉、傍河的田园风光如诗如画，每当朝阳初升、夕阳西沉时，恍如仙境的风光成为油画家、摄影家的天堂。拍色拉坝子的日落最好16：00左右去，拍照的位置不一定在坝子里，出县城不远的的傍河旁就不错（在傍河桥拍的角度也不错），爬到山坡上去，角度就更好。

　　2）赤土河谷风光：藏式村寨、万亩青杨林。

　　3）贡嘎郎吉岭寺：为全县最大黄教寺院，理塘长青科尔寺属寺。因念青贡嘎日松贡神山得名。该寺建筑宏伟，壁画精美，寺中珍藏了一尊五世达赖莲花生大师所赠弥勒铜像，为珍贵文物。