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测量的方法是：早晨起床前，测出安静时的脉搏次数，后代入下列公式中进行计算：(200-安静时每分钟脉搏次数)×70%十安静时每分钟脉搏次数，得出的结果便是锻炼时每分钟适宜的脉搏次数。
选择适合自己的减肥运动量(组图)
2007-12-07 23:56:22 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第2页/共5页<<上一页|下一页>>
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