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动作3：强化结实臀大肌
双脚与肩同宽，右脚站着，膝盖微弯，左脚往后距离约一个脚掌，将双手放置在椅子上，此动作反复约8-16下，可左右脚对换。
臀部UPUP 性感翘翻天(组图)
2007-12-06 22:42:25 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第4页/共4页<<上一页|下一页>>
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