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10、呼气感觉肝脏受压迫?
治疗小窍门:请用左脚。
你是否也像我们当中的大多数人跑步时那样,当你右脚着地的同时呼气呢?其实这样做会压迫你的肝脏(因为你的肝脏在身体的右侧),一本名为《家庭治疗手册》的书中这样写到。所以,记住:当你左脚着地时呼气。
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