滋补类药，都要空腹服，也就是餐前1小时或餐后2小时服，这样有利于药物比较完全吸收。

　　排毒养颜保健品有的应在饭前服，有的又应在饭后服的。

　　胃药多在饭前服，饭后服胃药，药的效果会减弱。

　　降糖药要餐中服，和食物同服，这样可以避免服用后血糖迅速上升。

　　抗菌药多饭后服。

　　总之，各种保健品的服用方法是不同的，不能一概而论。服用前应该认真阅读说明书。