我觉得化妆品并不是主要的影响因素，主要的还是吃，以内养外，以吃养生才是最有效的，其实我也没什么吃特别的食物，既然大家有兴趣知道，我就说一说吧！
护肤品篇一、化妆。一年我就化那么二三十次妆，一般不是什么必要的场合我是不化妆的，平日用的只是洗脸奶、润肤霜、防晒霜和唇膏（都是玉兰油的，从香港带过来全英文那种，不用国产那种的）。很抗拒化妆，因为很伤皮肤的……二、面膜。从来不用在市面上买的面膜，全部自己自助的，下面是我常用的：1、 鸡蛋清（这个最简单，就是洗干净脸自接把蛋清涂在脸上，过几分钟洗去，涂上润肤霜）。2、 香蕉柠檬汁（把香蕉打烂，加几滴柠檬汁，涂在洗干净的脸上，十几分钟洗去，涂上润肤霜）。3、 绿豆粉鸡蛋清（绿豆粉和蛋清开成糊，涂在洗干净的脸上，十几分钟洗去，涂上润肤霜）。4、 小麦粉洗米水（小麦粉和洗米水开成糊，涂在洗干净的脸上，十几分钟洗去，涂上润肤霜）。5、 草莓蜂蜜燕麦（这个适合冬天做。草莓打成汁，加几滴蜂蜜和燕麦片，涂在洗干净的脸上，十几分钟洗去，涂上润肤霜）。6、 西瓜小麦粉（吃完西瓜，把它切小块打成汁，加小麦粉开成糊，涂在洗干净的脸上，十几分钟洗去，涂上润肤霜）。三、晒伤。这是个不错的方法，试过很多次，效果明显。青瓜薄荷（这个对晒伤有很好的作用，青瓜加上薄荷叶打成汁糊，涂在晒伤、红的地方，过会儿轻轻用湿纸巾抹去，涂上绿药膏）。四、去死皮。不用去死皮素，而是用细盐（就是平常炒菜调味那些）。这个除了可以作用“去死皮素”外，油性皮肤的朋友也可以试试这个改善脸上的油光。先用温水洗干净脸，用手指点一些细盐在另一只手心揉几下，等盐处在半溶状态再涂在脸上轻轻按摩，一般是先从左右颊开始（两分钟左右），之后再涂额头（也是两分钟），再到下巴（两分钟），这过程中要不停的重复（用手指点一些细盐在另一只手心揉几下，等盐处在半溶状态再涂），不要用力的涂，只要轻轻的就可以了，之后用清水洗去，这样死皮就可以去掉了，一般我一周做一次。个人提议：一、做面膜涂的时候要先涂两颊，再到额头，再到下巴，这样才能一齐干，因为两颊是干得最慢的。二、做面膜要根据气温的变化来调整停留在脸上的时间，一般天热会快点，天冷会长点时间，总之面膜七八分干就要洗去，千万不要等全干，那样起不了护肤作用的。三、化妆之后一定要彻底卸装，有可能最好做个面膜。关于减肥：我是怎吃也不肥那种，所以也没什么可说的，很久以前有个中医给了个药方，很多朋友试过有
