昨日国奥队进行放假调整，由于两天的大运动量训练耗尽了体力，而且亚泰基地离市区路程遥远，部分队员选择在基地休息。

　　“再不放假就累残啦。”一些国奥球员谈起前三天的训练时感叹。目前国奥队中杨林、许博受伤，不能参加全队合练，伤愈归队的冯潇霆左脚也有些扭伤，主教练杜伊让他单独到力量房进行恢复训练。

　　昨日放假，张思鹏、沈龙元、邱胜炯等人都选择睡懒觉，之后在基地里与队友一起吃饭、聊天，放松一下身体，孙祥、闫相闯等人则到市区购物，买些水果和DVD光盘，周海滨、王晓龙、吕征、李微、王永珀几名鲁能球员集体到市区里吃完饭，张鹭满世界找修理手机的地方。不过对于李玮峰、杜震宇两位超龄球员来说，这两天的训练量似乎不算太大，二人吃过午饭相约去打高尔夫，换一种运动做放松。