著名的核物理专家，世界第一颗氢弹发明人，美国的生命科学家艾瓦雷特发现，凡是生物体，如果其中的炁能的数量足够多，多到大约6500埃（埃是一个能量频率的测量单位）的话，如果是植物的话肯定是天然的，五污染的，可口的，如果是人体则一般健康长寿，皮肤美丽年轻；如果其中的能量逐渐下降，下降到了1875埃的话，那么肯定是精加工过，油炸过，加了大量的化学物质，如果是人体的话，皮肤又黑又皱又难看，身体中不是癌症就是糖尿病等等慢性病，由6500埃向1875埃过渡的过程就是亚健康，过早衰老，身体虚弱，性功能下降，性冷淡的演变过程。人由什么组成，由我们吃的，喝的，吸的，周边环境，个人心理等组成，而现在社会，尤其是都市中社会，污染何其严重，到处是污染，宇宙的炁能越来越少，吃的青菜还有新鲜的甜味吗，呼吸的空气有清新的感觉吗，喝的水有那甘甜的味道吗，很少了，在这样污染炁能少的环境中，我们还在不断的纵欲，白白的放掉我们本身就不够的炁能，身体的能量慢慢的从6500埃向1875埃下降，怎么不得癌症，怎么不会提前衰老，怎么不会性无能？

笔者在这里虽然讲的是性修炼，但是基础则是“增炁立体养生”呀，你这边费了九牛二虎之力吸收点宇宙的炁能，这边继续呼吸污染的空气，和污染的水，吃垃圾食品，熬夜，生气，不断的消耗身体的炁能，入不敷出呀，这里不用多余的篇幅讨论营养热量原子的问题，以为现代社会营养热量过剩，宇宙炁能严重不足，假如你从美国的飞机往中国飞的时候，你会发现中国的上空、河流是怎么样的污染呀，这样的地方尤其是都市能有多少炁能供你吸收呀，多少人有了钱后不知道去山清水秀的自然中养生，只知道纵情声色，饱塞垃圾，可惜呀。想办法喝天然的水，实在不行喝农夫山泉或者东北吉林现在出的一种绿色食品的水，尽量呼吸新鲜空气，尤其是北方的冬天开了暖气四门紧闭不好呀，要多买没有农药化肥没有精加工的米面菜吃，尽量在10点前睡觉（如果不是有特别事情或修炼的话），少熬夜上网，少用化学的化妆品药品精加工的食品可乐等垃圾食品，有兴趣者不妨在08年元月到新华书店购买《我的健康谁做主--十类专家为您预防慢性病支招》一书，浅显易懂的文字可以给您十分明智的答案，二三十元获取人生最大的智慧是最大的收益。

这里我们回到性修炼的话题，你也许已经大概明白了一些，性修炼就是在增炁立体养生的基础上，将我们最容易入手的性爱摆正态度，让我们的性行为在繁衍后代，满足快乐的同时，能够通过双方的努力尽量减少身体的炁能过度消耗，还能采取一定的章法将宇宙的炁能引入身体，从而保证身体长久的保持在6500埃的“正炁状态”，而尽量避免身体滑向癌症、糖尿病、心脑血管疾病丛生的1875埃的“邪炁状态”。