很多人都认为，中年夫妻之所以性热情下降，是工作压力大、养育孩子太辛苦带来的必然结果。然而，在性健康专家莎拉·格拉斯眼中，这些都不成问题。她最近追踪调查了8对全职夫妻，对他们得以保持每周3次以上性生活的经验非常推崇：

　　秘诀一：把性爱看作最重要的事。

　　全职工作、养育两个孩子、为一幢大房子还贷，这意味着夫妻俩每天都会忙得像个陀螺。不过，艾利莎每周都有一个性爱目标。她说：“很多朋友以为，性爱会让人疲劳。但我在接连三天都为工作忙碌后，不会挣脱丈夫的臂弯，因为做爱可以让我更有能量。时间不用太长，甚至有时候可以省略前戏，这让我们都不用为性爱的冗长而有压力。”

　　秘诀二：借助性幻想。

　　36岁的沙拉有一个创意丰富的丈夫：“他常常在我耳边喃喃自语，为我勾勒古怪的性幻想画面。幻想会燃起我们的热情，虽然有时候只有拥抱、抚摸，但那种冲动从来不曾远去。”