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3. 找一个 减肥伙伴。如果你经常鼓励你的搭档努力达成目标，你的搭档也会鼓励你一起努力。
4. 设计一张 减肥进度的电子表格，然后打印出来贴在办公室人人都能看到的地方，或者家里的墙上。
5. 放一张你体型最美时候的照片在卧室的梳妆镜上，这样早上起来第一眼就能看到它。或者买一件你必须 减肥后才能穿的漂亮衣服，每天试一试，看看你的进步有多大。
美体：科学减肥告诉你5个高招(组图)
2007-12-02 00:51:35 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第2页/共2页<<上一页|下一页>>
相关标签： 科学减肥 | 美容修身 | 美体瘦身 | 时尚
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