正常男人,特别是三十几岁、享受过夫妻美妙性生活的男人,在与爱妻分别的时间里,没有性压抑是异常的。躁动、烦恼、动辄发火,都是性压抑的外在表现。长期性压抑而得不到正当的宣泄,会导致性格改变,情绪抑郁、焦躁、记忆力减退、注意力不集中、工作效率下降等,而非正当的宣泄(如婚外恋、嫖娼等)不仅违法,也会造成一个人的道德沉沦,良知泯灭,演绎出人生悲剧。　　那么,如何把难以排除的性饥渴以正当的途径宣泄出来呢？