情绪是能相互感染的，选择乐观的人。这样的人一走近来就能照亮房间。

快乐是互相传染的。不是个好消息么？只要你身边都是些乐观，不气馁，快乐的人，你就能快乐。快乐喜欢成群结队。

痛苦也喜欢成群结队。“糟糕的情绪会像病毒一样传播出去。”夏威夷心理学教授。悲观情绪沉淀过滤后，其味道侵入我们的大脑。如果我们总是听到负面的，悲观的，不愉快的和批评的言论，很可能自己也会那样说话。

快乐，痛苦。两者都能传染。每个人都是携带者；每个人都是传染源。有的人携带更多的快乐，而有的人则背负更多的痛苦。如果你必须选择其中一个人做朋友，你选谁呢？你将作出怎样的选择？看到了么？快乐其实是一种选择！