第三站：东南亚、非洲部分国家

气候播报：无论是东南亚还是非洲部分国家，地处亚热带和热带区域，紫外线永远毒辣，气候潮湿，可以说一年四季都是夏天。所以，绝对不能放弃夏日护肤必备的遮阳物品和防晒产品。

皮肤保养指数：★★★★

保养重点：防晒、控油、晒后舒缓修复

踏上东南亚国家的土地，扑面而来的热带气息能让久居国内的北方人呼吸为之一窒。湿度达百分之九十以上的空气，能让体质衰弱的人在二十分钟之内晕倒！

旅途中，肌肤经由寒、温带地区到亚热带以及热带地区的这个过程，会逐渐分泌旺盛，刺激粉刺、面疮的生成。强烈的紫外线使防晒永远放在第一位。

重要日程1：重防晒 重修护

产品选择以预防UVA及UVB，且SPF 30/PA++以上的高系数防晒品为佳。另外在涂抹用量上也有讲究。皮肤科专家曾指出，每平方厘米的肌肤上涂抹不少于0.05克的防晒品才能有效防护，出门前半小时开始涂，而且每隔2小时补涂一下，也是保证你不会变黑的关键！

经过一天高温烈日的煎烤，肌肤会变得红红的，晒后修护此时该上场了。清透的口者喱状修护产品是最好的选择。回到酒店，不要马上用凉水冲脸，而是要等面上的灼热感降低后，再进行降温处理。

重要日程2：少去角质 强控油

在紫外线照射强烈的南方城市，频繁去角质会使肌肤在失去角质保护后，更容易被日晒灼伤，色斑不请自来！所以，如果是不超过30天的旅行，你的化妆包就可暂时舍弃去角质产品了。

另外，专家指出气温每升高1℃，皮肤油脂的分泌就会增加10%。如果旅行中出现肌肤不适应气候变化的异常出油，建议你使用不含油的长效保湿产品来平衡出油状况。用吸油性好、收缩毛细孔的面膜敷脸，对预防粉刺效果不错。

重要日程3：清层清洁

由于你使用了高倍的防晒用品，所以，即使你游玩时不化妆，也要进行深层的洁面工作，干干净净地卸掉脸上的防晒产品和油垢。

洁面：一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。

涂抹面膜：小支的涂抹式面膜（矿物泥、蜂蜜），便于携带、滋润和清洁能够同时进行。

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