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苏菲·玛索美人计之二:杂食少食,坚持运动
“我什么都吃,只是吃得不多。”这就是苏菲·玛索进食的惟一原则。像所有的法国人一样,她很喜欢葡萄酒和巧克力,只是她能把摄入量控制得很好。除此之外,苏菲·玛索从小就有运动的习惯,所以从不为体重担忧。
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苏菲·玛索美人计之二:杂食少食,坚持运动
“我什么都吃,只是吃得不多。”这就是苏菲·玛索进食的惟一原则。像所有的法国人一样,她很喜欢葡萄酒和巧克力,只是她能把摄入量控制得很好。除此之外,苏菲·玛索从小就有运动的习惯,所以从不为体重担忧。
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