伏明霞感到初获信心，和他们狂聊了一个小时。意犹未尽的她，只是回来之后，“感觉嘴巴好累”。

　　后来，某些家长成了伏明霞在香港的新朋友，共同的家务和孩子的话题，让她并不觉得孤单寂寞。

　　我问伏明霞的香港籍化妆师：“她的粤语可以打多少分？”

　　“80分以上。”化妆用他远达不到80分的普通话回答，接着他又补充一句，“粤语真的非常难讲的。”

　　在她从前的教练于芬眼中，伏明霞属于那种悟性极高、可塑性极强的人，“有人推一把，她就能前进一大步。”只要进入正确的轨道，她会有惊人的提升，这或许可以解释伏明霞何以在接触跳水4年之后就成为世界冠军。某些时候，这种可塑性让于芬很是感慨：幸好伏明霞是在中国的体育体制下，要是像欧美那么自由，她可能反倒练不出来了。

　　婚后的伏明霞，给于芬的感觉是越来越具有成熟美了，毫无疑问，与金融家梁锦松的婚姻，大大提升了伏明霞的人生境界。

　　香港的生活中，除了语言，伏明霞在更多方面努力适应着新的环境和角色。梁锦松不无幸福地透露，家里有菲佣，太太本来无须做家务，“可是阿霞说，不会烧饭的妻子是不完美的妻子。”从未下过厨房的伏明霞要学做菜了，并且不是湖北菜，是粤菜。处女作当然乏善可陈，而她不服气地对梁锦松说：学做饭总不会比跳水还难吧。

　　至少在精神层面上，厨房里的伏明霞颇有些“大长今”的意思，而且她做的粤菜（尤其煲汤）据说已很有几分味道。这或许也印证着于芬所说的“可塑性强”，不过得知伏明霞学会做菜的消息，于芬本人还是备感惊讶。

　与CCTV的编导见面，让伏明霞有点想念多年的朋友、CCTV的体育记者、主持人罗宏涛。“喂——罗宏涛么，你猜猜我是谁？”

　　电话由香港打到了北京，这是她与那位好友通话时一贯使用的开场白。在语调亲昵的电话煲里，伏明霞与罗宏涛说着自己更喜欢的话题——时装的搭配、化妆品的选择。时空仿佛被这电话拉近，拉回到北京，拉回到十多年前的少女岁月。那时候，她们也一起谈论时装的搭配，化妆品的选择，当然，她也会谈谈人生的迷惑。在最渴望理解、友情与爱护的日子里，她很庆幸罗宏涛这位姐姐出现在自己身边。

　　1996年亚特兰大奥运会的备战周期里，伏明霞陷入重重困难。一方面，由于身体开始发育，完成动作的难度不断增加；另一方面，青春期特有的逆反心理，以及一夜成名后的良好感觉，使得伏明霞不再对于芬的严苛要求俯首贴耳。而恰恰这个阶段，为了弥补高敏退役后的缺口，跳水队又决定伏明霞兼项跳板。

　　由于对爱徒的训练状况不满，于芬经常极其严厉地训斥伏明霞，她承认，甚至有过打耳光的极端事例。还有几次，当于芬的小组最后结束训练，人们看到年轻的奥运冠军站在于芬面前，因完成质量不好接受训斥，她泪流满面，而神情里依然带有对训练的反感和抗拒。