李静清肠招 最减小腹赘肉(组图)

2007-11-26 21:35:41 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第2页/共5页<<上一页|下一页>>

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  她的方法是否科学呢?记者向北京亚健康防治协会运动健康委员会秘书长张弛进行了求证。他说:“想要小腹恢复平坦与健美,首先要搞清楚自己属于哪种类型的‘小腹婆’。”

  属于大胃型的“小腹婆”,其实并不是小腹大而是胃口大,这跟吃饭过快、吃饭时不专心等坏习惯有很直接的关系。你应改变饮食习惯,比如每一口一定要嚼十次。

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