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第四节：身体直立。两臂在胸前快速交叉然后向后扩胸。向后扩胸时吸气，还原时呼气。重复10次以上。
第五节：用双手掌指紧按两侧胸部，由乳头周围起，向外按摩，依次上、下、左、右方向各做5次以上。此法可促进淋巴液及血液循环，改善胸部营养代谢。
第六节：双手五指指端紧按住两侧胸部乳周，由外向乳头轻揉推按5次以上，同时依各方向均匀旋转，刺激乳腺、乳房发育。
简易6式勾勒迷人乳沟
2007-11-25 19:20:20 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第2页/共2页<<上一页|下一页>>
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harryzh007@yahoo.cn 侠客文章
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