途经炉霍，这里以前被称为“霍尔章谷”，在藏语中，“霍尔”意指蒙古人，“章谷”意为山岩石上。因为当年霍尔章谷土司的官寨处于山岩上，而且是蒙古族的后裔，所以被称为“霍尔章谷”。据传在清光绪二十三年（1897年）重新设置区划时，这里改名为炉霍。这一带最值得推荐的景点是麦宁寺。麦宁寺原名“霍尔章谷嘎登绕丹郎加泽德岭”，始建于公元850年，先后供奉黑教和红教，公元1650年改宗成为康区十三大黄教寺庙之一，据说曾三度迁址。晚上抵达新龙，夜宿于此。

　　第五天：新龙－理塘－雅江

　　这是本次旅游最长的一天路程，全程约320多公里。途经新龙，可以观赏雅砻江大峡谷、被称为“世界高城”的理塘，还能游览康南第一峰——格聂圣山，当然还有广袤无垠的毛垭大草原，以及星罗棋布的高原湖泊、峰异洞的扎嘎山和含有多种对人体有益矿物质的帽盒山温泉群等。人文景观有驰名中外、康区最大的黄教寺庙长青春科尔寺，以及享誉世界的白教发祥地冷谷寺，如果时间正好，还可以看到历史悠久、盛况空前的赛马会，这里有独具浓郁民风情的帐篷城，以及具有久远历史、现代技术与民族工艺相结合而建成的康区第一个公园——白塔公园。夜宿雅江。

　　第六天：雅江－新都桥－康定

　　这是此行的第三阶段了，重点是极高山体验。

　　雅江至新都桥的68公里路段在修路，每小时放一边车辆，所以可能要比平时耽误一些时间。

　　终于见到向往已久的，以折多山、高尔斯山以及二郎山为主体的极高山，不见得非要去攀爬，在山脚下远远地欣赏这些冰雪覆盖的美丽山峰，就已经足够震撼了。

　　体验的内容当然也包括贡嘎山。在能见度高的情况下，巍峨的蜀山之王贡嘎山矗立在群山之间，周边耸立着20座海拔6000米以上的极高山，这是世界独一无二的地质现象，非常有震撼力，如果不能亲眼看一看，将是非常遗憾的一件事情。

　　新都桥有摄影家天堂之称，每年秋季，无数的摄影师和画家慕名而来，都被这里的如画景色所震撼。在新都桥游览，适合安排充裕的时间，悠然自得地欣赏景色如画的红叶、小桥、流水，盘根错节的树根在水里清晰可见，游鱼自由自在地徜徉，再加上沿途藏式民居点缀的自然风光，构成一道独具魅力的美景，没有人能用画笔或者文字将它准切地描绘出来。

　　午饭后，驾车到因那首脍炙人口的情歌《康定情歌》而举世闻名的康定。康定是甘孜藏族自治州首府，坐落在一条狭长的山谷里，比起周边的县镇要繁华很多。到康定一定要去跑马山去看看，那里的独特人文，是非常具有感染力的，与无忧无虑的当地人一起吃肉喝酒，唱歌跳舞，感受一下最逍遥惬意的生活。