如果你面前只有100米的跑道，那么你最多就能跑100米。如果你面前是1000米的跑道，只要你能坚持下去，那么你就能跑1000米。前面要是堵墙，即使你再有劲儿，还是原地不动。——孙继海

　　孙继海的07-08赛季注定过得不会顺利。本赛季的联赛已经进行了13轮，而孙继海仅仅获得过3次出场的机会，在第6和第7轮都是替补上场，只有第12轮作为主力打满了全场。其余的比赛，甚至连大名单都很难进入。

　这样的成绩单显然很难让始终关心他的人们满意，不过，孙继海创下的一项记录还是足以让中国球迷感到自豪：07-08赛季是孙继海登陆英伦的第六个赛季，连续六年在英超取得首发出场的机会，继海刷新了亚洲海外球员英超出勤记录。

　　不过，三十岁的孙继海却表示，让他感触最深、受益最大的却并非在英超赛场上取得的成功，而是足球生涯中的两次重大挫折。正是这两次致命的打击，促成了他足球生涯的转折，将他人生的拐点指向了英超。

　1993年之前，孙继海的足球路走得一帆风顺，而那年底，他却遭到了近乎是毁灭性的打击。当时，赴巴西留学的中国少年队正在组建，在前三次选拔中，孙继海的评分都名列前茅。少年队主教练朱广沪表示：“球队缺谁也不能没有孙继海。”可铁定入选的继海最后却因为骨龄超过一个月的理由被健力宝队拒之门外。“当初真的就感觉自己一定是这支队里的主力，但是没想到会是这样一个结果。从希望到绝望，这件事给我的打击真的很大，我在后来很长一段时间里都生活在它带来的阴影里。”

　　不过，继海很快便迎来了转机。1995年，年仅19岁的孙继海入选大连万达队并在万达主场与全兴队的比赛中登场露面，水平发挥不逊色于任何一个对手，可谓一战成名。仅仅又过了一年半的时间，20岁的孙继海又以最年轻的国脚身份入选了国家队，并在“亚洲杯”比赛中出任主力后腰。

　　凭借着在联赛和国家队中的优异表现，1998年，孙继海与范志毅一起被租借到英甲的水晶宫俱乐部，开始了自己的第一次留洋生涯。同年，孙继海还入选了新组建的国奥队，于是，征战悉尼奥运会，成了他那段时间里的最大梦想。

　就在一切都看似顺利进行的时候，国奥队被淘汰出奥运会决赛圈使孙继海遭受了足球生涯的又一次沉重打击。

　　那届国奥队云集了李玮峰、李金羽、李铁、张效瑞等从巴西留学归来的健力宝球员，以及孙继海、张玉宁等从中国国内联赛成长起来的新星，主教练是英国人霍顿。那届国奥队被外界一致认为是史上最强的一届，对他们的出线充满信心。“有这个机会代表国家，就一定要好好踢个奥运会。”这是孙继海唯一的目标。