在寒冷的天气里穿着单薄，容易令关节、腰部、小腹、胃部受到寒气的侵袭，出现发凉、麻木、酸痛等症状。尤其是很多女性在冬季还穿着低腰裤，不注意腰腹部保暖，更易引发疾病。从中医的角度讲，肾在腰部，肾气有温煦全身阳气的作用。一旦腰部受寒，肾气受损，人就会感到寒冷、无力，出现倦怠、食少、大便稀溏等症状。而脐部受寒会影响人体的胃肠功能，易发生腹泻、痛经等。当然，这些对健康的影响不一定当即就显现，根据个人体质不同表现形式也不同，一般人不会穿两三天就发病，但当抵抗力下降时，有些人就会出现不适症状，而当年龄渐渐大了以后，慢性腰痛、慢性胃病或一些妇科疾病也会缠上身来。

　　寒冷还会引起一些皮肤问题，比如冻疮。北京中医医院皮肤科副主任医师张苍介绍说，冻疮多是由寒冷造成，相对温差大时更易发生，好发于手脚、耳廓等人体血液循环的末梢部分。因此，入冬后要注意手、耳等部位的保暖，注意鞋子的干爽舒适，多运动加强血液循环。还有些人一遇到寒风扑面或接触冷水后，全身就会出现发痒和起风团等症状，一旦步入温暖的环境中，疹块又会慢慢消退，这种病在医学上被称为“寒冷性荨麻疹”。寒冷性荨麻疹往往数年反复不愈。在寒冷季节里有荨麻疹史的人，一要特别注意预防。当有冷空气特别是“寒潮”来临时，要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。二要注意在饮酒、洗浴后出了汗，切忌吹风。